10 prírodných liekov na bežné choroby

Rýchle, dostupné a bez vedľajších účinkov.

661

Liečivé rastliny môžu zmierniť rôzne druhy bolesti a Vy sa tak budete cítiť oveľa lepšie.

V prípade, ak ste si istí, že problém nie je natoľko vážny, aby vyžadoval lekára, môžete sa obrátiť na matku prírodu a jej liečebné metódy, ktoré Vás vyliečia bezpečne a efektívne.

1. Bolesť chrbta

bolest-chrbta

– Skúste terapiu teplom a chladom. Striedajte teplé a studené zábaly po dobu 20 min.

– Masáž alkoholom. Pred jej začatím umyte masírované miesto, pokropte alkoholom a jemne ho vmasírujte do pokožky.

– Masáž olejom zo santalového dreva. Je veľmi účinná a má relaxačné účinky.

– Dajte variť 1 liter vody, 1/4 litra octu a pridajte 2 lyžice rozmarínu. Nechajte odstáť 5 min., potom doň namočte uterák a prikladajte na bolestivé miesta.

– Snažte sa spať vo fetálnej polohe (na boku mierne ohnutý) s vankúšom medzi nohami. Ak spíte na chrbte, vankúš si dajte pod kolená.

– Ak chcete vstať z postele, ľahnite si na bok, spusťte nohy na zem a vytlačte sa do sedu. Týmto spôsobom sa vyhnete zvýšenému tlaku na dolnú časť chrbta.

2. Bolesť hlavy

bolest-hlavy

– Ľahnite si a na bolestivú oblasť prikladajte studený obklad po dobu 15 min.

– Zmiešajte roztlačený strúčik cesnaku s lyžicou medu v pomere 1:1. Tento recept aktivuje mozgové senzory a tým odstraňuje bolesť.

– Aplikujte 2 plátky zemiaku na spánky po dobu 30 min.

– Mätový a harmančekový čaj uľavia od bolesti.

– Snažte sa bolesť rozmasírovať krúživými pohybmi končekmi prstov.

3. Nádcha

nadch

– Dajte variť eukalyptové listy do vody a inhalujte výpary. Úľava príde v podobe uvoľnených dutín zbavených hlienov.

– Skúste liečbu bobkovým listom, šalviou a škoricou. Vložte ich do vriacej vody na 5 – 10 min. Ich silná vôňa uvoľní upchatý nos.

– Zmiešajte pohár vody, 2 lyžice jablčného octu a 2 lyžice medu. Nechajte tri minúty odstáť a vypite.

– Naparujte sa nad čistou vriacou vodou.

4. Ekzém

ekzem-klasicke-mydlo_

– Ovsené vločky. 500 g vločiek varte v 1 litri vody za stáleho miešania pár minút. Po vychladnutí urobte obklad postihnutých oblastí.

– Pivné kvasnice zmiešajte s mliekom, jogurtom alebo džúsom. Táto zmes prirodzene čistí pleť a pomáha pri ekzémoch.

– Tymián. Zväzok tymiánu varte vo vode. Po vychladnutí prikladajte na postihnuté miesta, ktoré zbaví svrbenia a podráždenia.

– Čajovníkový olej. Nakvapkáme zopár kvapiek na špongiu a aplikujeme na postihnuté miesta.